PT@Home http://susanne.jepson.no Personlig trener rett hjem til deg! Thu, 24 Jun 2010 06:31:47 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6 en St.Hans bootcamp http://susanne.jepson.no/2010/06/24/sthans-bootcamp/ http://susanne.jepson.no/2010/06/24/sthans-bootcamp/#comments Thu, 24 Jun 2010 06:19:39 +0000 suschii http://susanne.jepson.no/?p=143 Kjempebra innsats på de som stilte til St.Hans bootcamp på Pilates Bodywork i går kveld. 1 time med hard kondisjon/styrke trening ute og inne uten tårer, bare masse god svette, og hard pusting! Håper dere tørr å komme neste gang! Dere var flinke :)

]]> http://susanne.jepson.no/2010/06/24/sthans-bootcamp/feed/ Våren er like rundt hjørnet! :) Time for Bootcamp! http://susanne.jepson.no/2010/02/16/varen-er-like-rundt-hj%c3%b8rnet-time-for-bootcamp/ http://susanne.jepson.no/2010/02/16/varen-er-like-rundt-hj%c3%b8rnet-time-for-bootcamp/#comments Tue, 16 Feb 2010 11:31:16 +0000 suschii http://susanne.jepson.no/?p=124 Selv om snøen ligger i Stavanger enda, er vår og sommer like rundt hjørnet. Har du kost deg litt mye i julen, og har noen kilo du vil bli kvitt før badesesongen står for døren? Susanne’s Bootcamp får deg raskt i form. Her kjører vi hardt, og tar lite pauser. Pulsen holdes oppe med ulike kondisjonsøvelses i intervaller. For å stramme opp hele kroppen, men spesielt mage, rumpe, lår området, veksler vi med stryke øvelser. Du kommer til å bruke muskler du ikke trodde du hadde!

]]> http://susanne.jepson.no/2010/02/16/varen-er-like-rundt-hj%c3%b8rnet-time-for-bootcamp/feed/ Ring meg på 91534711 for å bestille time! http://susanne.jepson.no/2010/02/15/ring-meg-pa-91534711-for-a-bestille-time/ http://susanne.jepson.no/2010/02/15/ring-meg-pa-91534711-for-a-bestille-time/#comments Mon, 15 Feb 2010 21:31:23 +0000 suschii http://susanne.jepson.no/?p=120 http://susanne.jepson.no/2010/02/15/ring-meg-pa-91534711-for-a-bestille-time/feed/ Velkommen til PT@Home http://susanne.jepson.no/2010/02/15/velkommen-til-pthome/ http://susanne.jepson.no/2010/02/15/velkommen-til-pthome/#comments Mon, 15 Feb 2010 21:09:00 +0000 suschii http://susanne.jepson.no/?p=116 Her kan dere finne all informasjon om PT@Home. Dere kan også blogge hvis dere vil! :)

]]> http://susanne.jepson.no/2010/02/15/velkommen-til-pthome/feed/